HIGIENE VULVAR 2

En la etapa de pubertad y adolescencia, las mujeres debemos tener especial cuidado con nuestra vulva, ya que es para toda la vida. Lo que le hagamos o dejemos de hacer, puede hacer diferencia en la higiene y salud vulvar. Al secretar más grasita, al contar ya con los hermosos vellos públicos que son los que protegen como un gran escudo el pubis y la vulva, nuestro aseo seguirá siendo sólo con aguita y jabón. No debemos usar perfumes porque una vulva bien aseada, huele a limpio, a su olor natural. No debemos usar NINGUNA ducha vaginal porque dañamos la vagina. No debemos usar toallas sanitarias con productos como la mazanilla, aloe, lavanda o cualquier otro químico, porque produce DERMATITIS VULVAR y a veces, grave. Es MUY RECOMENDABLE usar un espejito para vernos la vulva todos los días. Es MUY IMPORTANTE CONOCERLA porque sólo así podremos notar cuando algo anda mal. El flujo vaginal normal es transparnte, como clara de huevo. Si tienes flujo amarillento, verdoso o grisáceo o blanquecino grumoso, o huele diferente o mal, acude a una revisión. En SHSSR puedes venir con tu mami o algun familiar o amiga, con tu pareja o sola. Estarás segura y serás bien informada y te daremos una atención muy especial y confidencial. SHSSR tel 924 96 45. Calle 54#439 C por 49 Centro. Mérida, Yucatán, Méx.

Conocer mi vulva

Desde muy pequeñitas, nuestras mamás deben enseñarnos todas las partes del cuerpo para que las podamos nombrar e identificar. Para conocer nuestra vulva, las mamitas nos deben dar un espejito y enseñarnos a miar nuestra vulvita y aprender sus estructuras. Labios mayores están por fuera, los labios menores por dentro, el clítoris, la uretra y el esfínter externo de la vagina o introito vaginal. Todas las niñas deben saber estas partesanatómicas y conocer también el ano. Aprender a asearnos y a no contaminar la vulva y el introito con excremento es tarea primordial.